Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами и рекоммендации специалистов

лечение межпозвоночной грыжи народными средствамиРазличные болезни на сегодняшний день могут испортить жизнь человека. И среди них особое место принадлежит таким недугам, которые обычно начинают беспокоить после перенесённых нагрузок или в результате неправильного образа жизни.

Яркий тому пример – межпозвоночная грыжа. Возникнуть она может по самым разным причинам, однако во всех случаях жизнь человека становится из-за этого явно неполноценной. Между тем, совсем не обязательно сразу же обращаться за лечением с помощью «продвинутых» медицинских технологий, ведь вполне можно провести лечение межпозвоночной грыжи народными средствами без каких-либо вредных последствий и побочных эффектов для организма.

Рассмотрим самые простые рекомендации и рецепты, которые предлагаются по этому поводу.

Простые рекомендации по лечению межпозвоночной грыжи

Прежде всего, будет не лишним точно диагностировать наличие грыжи, локализовать её расположение, степень «запущенности» и прочие параметры.

Прежде чем начинать лечить межпозвоночную грыжу с помощью народных методов, следует проконсультироваться с врачом. Не следует самому себе назначать упражнения и другие методы борьбы с этим заболеванием.

Грыжа может быть одной из причин раннего семяизвержения у мужчин, про лечение преждевременной эякуляции читайте специальный материал.

Движение – это жизнь

Главная ошибка, которую совершают люди с грыжей, в первую очередь межпозвоночной, – это ограничение в движении.

Несмотря на то, что двигаться бывает очень трудно и неприятно, всегда необходимо поддерживать себя в форме. Для этого рекомендовано:

  • регулярно совершать пешие прогулки, хотя бы по полчаса в день;
  • не сидеть и не лежать в одном положении более часа подряд, за исключением сна;
  • стараться двигаться легко и раскрепощённо, даже если это причиняет некоторые неудобства.

Специальные упражнения

упражнения для лечения межпозвоночной грыжиУже давно было разработаны и освоены многие упражнения для всех возможных случаев развития межпозвоночной грыжи. В числе прочего, созданы специальные тренажёры, которые позволяют больным успешно реабилитироваться и давать нагрузку на мышцы, чтобы не позволять грыже испортить общую физическую форму организма.

Самое главное – не давать эти нагрузки непрофессионально. Прежде чем заниматься на тренажёре или выполнять упражнения для лечения межпозвоночной грыжи дома, надо будет обязательно проконсультироваться с врачом и со спортивным инструктором. Начинать всегда следует с подготовительной программы, особенно если раньше у вас не было опыта выполнения подобных упражнений.

Конкретные упражнения вы найдете в конце этой статьи в видео-материале.

Йога

лечение йогой межпозвоночной грыжиЙога отличается от физических упражнений тем, что в ней они занимают не ведущую, а скорее второстепенную роль. Лечение йогой межпозвоночной грыжи – это, прежде всего, обращение к внутренним ресурсам организма. Ничего эзотерического или мистического в этом нет. Ведь всем давно известно, что психологическое состояние человека во много способно повлиять на его здоровье и на лечение болезней.

Регулярные упражнения по расслаблению всех группы мышцы, по снятию стрессов и по обретению внутренней психологической гармонии – всё это «ключ» к успешной борьбе даже с самыми запущенными заболеваниями. Однако не следует заниматься йогой по самоучителю!

Если вы решили использовать её как метод, то вам надо будет найти себе наставника или записаться на специальные курсы, предварительно убедившись, что вы имеете дело не с шарлатанами, а с лицензированной и проверенной временем школой йоги.

Упражнения йоги для начинающих вы найдете в конце статьи в видео-материале.

Специальный пояс

пояс для лечения грыжиПозвоночник – одна из самых уязвимых систем организма и вместе с тем одна из самых важных.

По этой причине на основе давно известных народных методов создаются специальные пояса с особым составом материала, которые при регулярном ношении помогают организму справиться с различными болезнями позвоночника, в том числе и с межпозвоночной грыжей.

Пояс для лечения такой грыжи следует приобретать обязательно у проверенных продавцов.

Помните, что некачественный пояс не только не поможет лечению болезни, но и может оказаться вредным при ношении. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией и используйте лечебный пояс лишь согласно ей.

Народные рецепты для лечения межпозвоночной грыжи

Разумеется, лечение межпозвоночной грыжи простыми народными средствами не навредит никому. Если, конечно, не перебарщивать и следовать предписаниям. Рассмотрим несколько простых рецептов и методик.

Настой плакун-травы

настой плакун травыОтличный способ лечения межпозвоночной грыжи без операции – это использовании дербенника иволистного, который больше известен как плакун-трава.

Вам понадобится отвар её корней. Для этого возьмите 1 столовую ложку корня, добавьте 1 стакан кипятка, настаивайте до комнатной температуры, а потом процедите.

Принимать надо будет по четверти стакана три или четыре раза в день за 20 минут до приёма пищи.

Камфорное масло и живица

живица сосноваяЭто ещё один эффективный народный способ лечения. Вам нужно будет взять камфорное масло, нанести его на то место, где есть грыжа, а сверху приложить живицу.

Предварительно надо будет растопить сосновую живицу на медленном огне и слепить из неё лепёшку. Закрепите живицу пластырем, чтобы она не падала.

Масло можно заменить при необходимости конским жиром. Раньше использовали исключительно его, и рецепт был не менее эффективен.

Дополнительные методы лечения: пиявки, иглоукалывание

иглоукалываниеШироко известно и по-прежнему применяется в народной медицине лечение пиявками. Было время, когда пиявки как таковые были универсальным способом вылечить почти любую болезнь. С тех пор многое изменилось, но вы по-прежнему можете применять этот метод.

Нельзя не упомянуть также лечение иглоукалыванием. Это старый проверенный метод, основанный на воздействии в области повышенной чувствительности и скопления нервных окончаний под кожей.

Самое главное – применять такие методы осторожно. Следует доверять лишь профессионалам, имеющим большой опыт, чтобы не навредить своему организму.

Видео: Йога при межпозвоночной грыже — упражнения для каждого

Видео: Безопасная гимнастика при грыже


Похожие статьи:

  1. Лечение гепатита B (Б), C ( С) народными средствами, а также профилактика и рекоммендации Почему так востребовано в последнее время лечение гепатита B (Б),...
  2. Лечение межреберной невралгии народными средствами дома — рекоммендации Межреберная невралгия характеризуется сильным ущемлением спинномозговых нервов в районе грудной...
  3. Гастродуоденит — лечение народными средствами дома и рекоммендации по питанию Никому не хочется иметь проблем с желудком и как-то ограничивать...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>