Как сделать кожу пяток мягкой и гладкой в домашних условиях?

Как сделать кожу пяток мягкой и гладкой в домашних условияхЕсли за красотой и молодостью своего лица и тела женщины стараются следить, уделяют этому много времени, денег, то за кожей пяток почему-то смотрят не все.

А ведь на стопах находится большое количество нервных окончаний. И от того, насколько хорошо мы будем ухаживать за своими ножками, зависит наш внешний вид и здоровье.

У многих женщин существует такая проблема, как огрубевшая кожа на пятках, у некоторых даже есть натоптыши, мозоли и трещины.

Если не хотите, чтобы ваши стопы превратились в наждачную бумагу, тогда скорее узнайте, как быстро сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам.

К тому же делая педикюр в каком-нибудь не проверенном салоне, вам никто не гарантирует безопасности, вы не будете уверены в том, что после педикюра не обзаведетесь грибком.

Почему со временем кожа на пятках грубеет?

Причин этому может быть несколько:

  1. Почему со временем кожа на пятках грубеетОтсутствие ухода за кожей ног или недостаточный, неправильный уход. Ноги требуют такого же внимания и заботы к себе, как лицо или тело. Хотя бы 1 раз в неделю нужно уделять время стопам, пяткам в частности.
  2. Неправильно подобранная обувь. Жесткие стельки, обувь из ненатуральных материалов приводит к быстрому огрубению кожи. То же самое касается и одежды – синтетических колготок или носков. Кожа в этом случае перестает дышать, ноги начинают потеть, они находятся в постоянном напряжении, перестают получать в достаточном количестве питательных веществ, в результате чего пятки становятся грубыми, шершавыми.
  3. Сухость кожи. Она может быть связана с различными проблемами: плохим питанием, нехваткой витаминов, гормональными нарушениями, некоторыми заболеваниями.

Способы оздоровления и придания коже на пятках здорового вида

Способы оздоровления и придания коже на пятках здорового видаВ домашних условиях помочь справиться с шершавостью и сухостью пяток помогут такие способы:

  1. Ванночки для ног – они отлично размягчают кожу.
  2. Скрабы – эффективно отшелушивают верхний омертвевший слой кожи.
  3. Маски – питают кожу, насыщают ее полезными элементами, делают ее мягкой и красивой.

Ванночки для огрубевших пяток

Если кожа на ступнях стала шершавой, то помочь вернуть ей гладкость и нежность могут ванночки для ног. Рассмотрим 5-ку самых эффективных рецептов ванночек для пяток.

Контрастные ванны

Набрать в одну миску горячую воду, а в другую холодную. Попеременно переставлять ступни то в одну, то в другую емкость.

Контрастные ванночки отлично тонизируют, улучшают кровообращение, снимают усталость с ног, ощущение жара с пяток, уменьшают отечность.

Ванночки с яблочным уксусом

Ванночки с яблочным уксусомВ тазик набрать 3 л воды, добавить 5 ст. л. яблочного уксуса, опустить стопы в емкость, посидеть 15 минут.

Почистить кожу, сполоснуть, вытереть насухо, нанести на кожу питательный крем.

Яблочный уксус отлично смягчает пятки, борется с микозом и онихомикозом, предотвращает появление трещин и шелушения.

Ванночки с морской солью

На 2 л горячей воды взять 200 г морской соли, когда та растворится, можно добавить немного холодной воды. Опустить ноги по щиколотки, посидеть в ванночке 15 минут. Потом стандартная процедура: работа пемзой, нанесение питательного крема.

Солевые ванночки для ног хорошо размягчают кожу на пятках, улучшают кровообращение, убирают неприятный запах, предотвращают выделение пота.

Морская соль также полезна и для ногтей – она укрепляет пластину, предотвращает ее ломкость и расслоение.

Травяные ванночки

Травяные ванночкиВзять в равном количестве и заварить такие сухие травы: ромашку, розмарин, мяту.

Вылить отвар в тазик, добавить теплую воду для объема. Погрузить стопы, продолжительность такой ванночки может составлять 20 минут.

Не знаете, как сделать кожу пяток мягкой? Только при регулярном уходе можно добиться гладкой, розовой кожи стоп, как у младенца.

Ванночки из борной кислоты

Что делать, если на огрубевшей коже пяток стали появляться трещины? Для начала нужно попарить ноги в горячей воде, так кожа станет мягче, улучшится местное кровоснабжение.

Потом в теплую воду следует добавить борную кислоту (5 г на 1 литр). А помыть стопы можно отваром из зверобоя.

Скрабы для очищения кожи на пятках

После ванночки для ног и перед применением маски рекомендуется воспользоваться скрабом для пяток. Он поможет быстро убрать верхний ороговевший слой кожи, сделать пятки более гладкими, придать им красивый розовый оттенок.

Скрабы для очищения кожи на пяткахЛюбой скраб нужно наносить на предварительно распаренную кожу. Сейчас рассмотрим, какие народные средства помогут провести идеальный пилинг кожи:

  1. Кофе. Взять 1 ст. л. молотого кофе, 1 ч. л. морской соли и 2 ст. л. оливкового или подсолнечного масла. Смешать все ингредиенты до образования густой кашицы. Нанести смесь на пятки, хорошенько втирая ее.
  2. Морская соль с медом. Смешать 2 ч. л. соли с 1 ст. л. меда. Поскрабировать этой смесью стопы. Такой скраб отлично отшелушивает кожу, убирает огрубение, снимает воспаление.
  3. Апельсиновая кожура. Ее предварительно следует высушить, а потом при помощи блендера или другого кухонного приспособления превратить в порошок. Добавить в апельсиновый порошок немного оливкового масла. Нанести густую смесь на пятки, массировать их 10 минут.

Маски для пяток

Чем обработать пятки, чтоб они были гладкими и мягкими? Не менее эффективными, чем ванночки являются маски для ног. Их целесообразно делать сразу после ванночки.

Маски для ног необходимо делать из свежих продуктов, не стоит хранить приготовленное средство в холодильнике, иначе оно потеряет свои лечебные свойства. Маски для ног отлично смягчают кожу, насыщают ее витаминами, помогают избавиться от трещин и мозолей.

Чтобы кожа на пятках быстро не грубела, давайте чаще отдых своим ножкам. Делайте массаж, снимайте носки, лежите на диване с запрокинутыми кверху ногами.

Чем намазать пятки, чтобы они были мягкими? На помощь придут продукты из холодильника:

  1. Маски для пятокКлубника. Маска из этой ягоды для ног превосходно смягчает кожу за счет входящих в состав клубники кислот. Для этой маски клубнику нужно размять, нанести на пятки. Сверху надеть полиэтиленовые пакеты. Оставить маску на 20 минут, смыть водой. Почистить пятки пемзой, которая уберет огрубевший слой клеток.
  2. Картофель. Маска из этого овоща подойдет тем людям, у которых на пятках есть микротрещины. Картофель способствует их скорейшему заживлению, он быстро смягчает кожу. Сырой картофель очистить от кожуры, помыть, натереть на мелкой терке. В картофельную кашицу добавить немного меда и оливкового масла. Нанести смесь на стопы, пятки.
  3. Яйцо. Спасти огрубевшие пяточки поможет желток яйца. Его следует отделить от белка, добавить немного растительного масла и лимонного сока (1 ч. л.). Нанести смесь на пятки, обмотать стопы пакетом, оставить на 15 минут. Смыть маску теплой водой.
  4. Оливковое масло и мед. Смешать в равной пропорции эти ингредиенты, нанести на пятки и стопы, выждать 15 минут. Смыть маску теплой водой. Вместо оливкового масла можно использовать облепиховое, льняное или любое другое.

Если на пятках есть глубокие трещины, то использовать домашние маски запрещено.

В этом случае следует прибегать к помощи специальных лечебных мазей и кремов, способствующих заживлению кожи. И только после затягивания трещин можно приступать к смягчению кожи стоп при помощи масок.

Домашний уход за пятками: полезные советы

  1. Домашний уход за пятками: полезные советыПеред любым способом ухода за пятками (ванночка, маска, компресс и т. д.) ноги нужно мыть.
  2. Ухаживающие процедуры за стопами желательно проводить в вечернее время, чтобы потом ноги смогли отдохнуть.
  3. Запрещается срезать огрубевшие места на пятках лезвием, ножом, ножницами или другими режущими предметами. Так вы только занесете под кожу инфекцию, можете сильно травмировать ногу.
  4. Для ног у человека должно быть отдельное полотенце.
  5. После использования пемзы или пилочки для ногтей желательно пройтись по коже шлифовальной пилочкой.
  6. За стопами и пятками нужно ухаживать регулярно.
  7. Нужно стараться ежедневно делать массаж стоп. Так вы улучшите процесс местного кровообращения, ваши стопы вскоре станут красивыми и здоровыми.
  8. Нужно чаще ходить босиком по траве, песку, небольшим плоским камням.
  9. Необходимо носить удобную, качественную обувь.

Быстро улучшить состояние кожи на пятках получится только в том случае, если вы не сильно запустили проблему.

Если же кожа стала очень грубой, появились натоптыши и мозоли, то следует хорошенько постараться, чтобы сделать пяточки гладкими и мягкими.

Мы рассмотрели самые популярные рецепты для красоты ваших ножек. Главное, что нужно запомнить – ухаживать за стопами следует регулярно, только так можно добиться нежной и здоровой кожи. А помочь в этом вам могут домашние маски, скрабы и ванночки для ног.


Похожие статьи:

  1. Как убрать огрубевшую кожу с пяток в домашних условиях? Огрубевшая кожа на пятках возникает из-за неправильного ухода, постоянного трения,...
  2. Как избавиться от трещин на пятках и сделать их гладкими как у младенца Проблема потрескавшихся пяток волнует многих людей, причиняя им дискомфорт и...
  3. Как увлажнить кожу лица в домашних условиях народными средствами Ученые утверждают, что 99 % людей испытывает дефицит жидкости в...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.